Запрос о том, как сделать приворот на человека, чтобы он стал эмоционально зависимым, — это крик души человека, который страдает от страха потери и одиночества. Желание привязать к себе партнера намертво, сделать так, чтобы он не мог дышать без вас, часто маскируется под сильную любовь. Однако психология рассматривает такое желание не как любовь, а как попытку удовлетворить собственную тревогу за счет другого человека.
В этой статье мы не будем давать инструкции по магическим ритуалам. Вместе этого мы разберем, что на самом деле означает эмоциональная зависимость, почему желание подчинить себе другого разрушительно для обоих и к каким реальным последствиям приводит такая «привязка».
Что такое эмоциональная зависимость?
Согласно словарю Американской психологической ассоциации, эмоциональная зависимость — это состояние, при котором человек испытывает чрезмерную потребность в эмоциональной поддержке и одобрении со стороны другого человека. Это глубокая поглощенность другим человеком, постоянная потребность в его присутствии, сфокусированность на его словах, поведении и сверхвовлеченность в отношения.
Зависимый человек ждет, что важные решения за него будет принимать партнер, и чувствует себя уязвимо без опоры на значимую личность. Объект зависимости в таких отношениях становится жизненной необходимостью и единственным гарантом счастья и безопасности.
Почему возникает желание «привязать» человека?
Желание сделать так, чтобы человек не мог без вас жить, проистекает из глубоких внутренних дефицитов. Люди, которые не воспринимают себя полноценными без партнера, склонны вступать в созависимые отношения. Это связано с ранними психологическими установками.
Американский психолог Берри Уайнхолд, посвятивший много лет изучению созависимых отношений, утверждает, что главная причина любовной аддикции и созависимости, это незавершенность одной из стадий развития, в процессе которой устанавливается психологическая автономия ребенка от родителей в детстве.
Психологи называют это дисфункциональными схемами — например, схемами дефектности, покинутости или эмоционального лишения. Эмоционально зависимым людям трудно отстаивать свои границы из-за склонности к самопожертвованию, подчинению и патологическому страху одиночества.
Чем опасен «приворот» и создание искусственной зависимости?
Если вы добьетесь своей цели и человек станет от вас эмоционально зависим, вы не получите счастливых и гармоничных отношений. Вы получите разрушительную ловушку. В особо тяжелых случаях человек может стать эмоционально зависимым от персоны, по отношению к которой он испытывает негативные эмоции.
Последствия для объекта зависимости (вашего партнера):
- Потеря собственной идентичности: Находясь в эмоциональной зависимости, человек живет не своей жизнью, а отраженной от своего партнера.
- Разрушение личности: Зависимость — это психологическая проблема, которая показывает, насколько человек себя не любит. Такие отношения могут разрушить жизнь не только зависимого, но и созависимого человека (то есть вашу).
- Агрессия и обида: Подсознательно объект зависимости будет чувствовать, что его воля подавлена, что неизбежно приведет к пассивной агрессии, саботажу или открытому конфликту.
Последствия для вас (инициатора «приворота»):
- Вечный страх: Вы будете постоянно бояться, что чары спадут и человек уйдет.
- Тяжелый груз: Быть «единственным гарантом безопасности» для взрослого человека — это колоссальная ноша, ведущая к выгоранию.
- Отсутствие настоящей любви: Вы получите лишь страх и подчинение, но не искреннюю, свободную любовь.
Любовь или зависимость: как отличить?
Это больше про отношения, где каждый пытается получить то, чего в нем не достает, прикрывая свои чувства вины, одиночества и сниженную самооценку, и фиксируется на них. Настоящая любовь строится на свободе выбора двух автономных личностей. Зависимость строится на контроле, страхе и потребности обладать.
Как разорвать этот порочный круг: инструкция психолога
Если вы осознаете, что ваши мысли о «привороте» и привязке — это проявление вашей собственной эмоциональной зависимости, важно начать путь к исцелению. Разорвать порочный круг созависимых отношений можно, если следовать рекомендациям психологов:
- Признайте проблему. Первый шаг к освобождению от эмоциональной зависимости — это принятие ее наличия. Определите для себя, что ваши чувства и поведение обусловлены болезненной привязанностью к партнеру, а не великой любовью.
- Будьте открыты к своим чувствам. Стоит быть открытым к собственным чувствам и потребностям, а также принять факт, что не всегда можно изменить или спасти отношения. И то, что отношения могут закончиться, не означает поражение и провал.
- Верните себе свою жизнь. Необходимо помнить о том, что находясь в эмоциональной зависимости, вы живете не своей жизнью. Начните инвестировать энергию в свои интересы, хобби, карьеру и друзей.
- Учитесь выстраивать границы. Эмоционально зависимым людям трудно отстаивать границы из-за страха, что партнер уйдет. Начните с малого: научитесь говорить «нет» и учитывать свои желания.
- Обратитесь за профессиональной помощью. Эмоциональная зависимость требует лечения, а это — долгий путь развития сознания, рефлексии, использования стратегий саморегуляции и привлечения к процессу психолога или психотерапевта.
Попытка сделать «приворот», чтобы человек был зависим от вас — это путь в никуда. Вы не обретете счастье через подавление воли другого. Истинная близость возможна только там, где есть свобода. Вместо того чтобы искать способы привязать партнера, направьте свою энергию на исцеление собственных ран и обретение внутренней опоры. Только целостная, независимая личность способна построить здоровые, глубокие и по-настоящему любящие отношения.