Тема интимной близости во время менструации окружена множеством мифов, табу и предубеждений․ Многие пары избегают секса в эти дни из-за страха навредить здоровью женщины или просто из-за эстетического дискомфорта․ Однако современная медицина смотрит на это гораздо либеральнее․ Просто потому, что у вас есть месячные, не означает, что вы должны отказаться от сексуальной активности․ Главное — понимать физиологическую привязку процессов, происходящих в организме, и соблюдать правила безопасности․
Физиологическая привязка: что происходит в организме?
Решение о том, заниматься ли сексом во время месячных, должно основываться на понимании того, как меняется женский организм в этот период․ Существует прямая привязка рисков к анатомическим изменениям:
- Приоткрытая шейка матки․ Во время менструации шейка матки слегка приоткрывается, чтобы облегчить отток крови․ Это создает более свободный доступ для патогенов в половые пути․
- Изменение кислотности․ Кровянистые выделения меняют уровень pH влагалища, делая среду менее кислой, чем в обычные дни․ Поскольку кровь является благоприятной средой для размножения бактерий, этот фактор повышает уязвимость организма․
- Отсутствие естественной смазки․ У некоторых женщин в процессе слишком долгого секса, когда смазки недостаточно, внутренние стенки влагалища могут воспалиться и в дальнейшем инфицироваться․
Главные риски: инфекционные заболевания
Основной риск секса во время месячных — инфекции․ Из-за описанной выше физиологической привязки, риски заражения значительно возрастают․ Что нужно знать?
- Риск ИППП․ Вирусы и бактерии могут присутствовать в менструальной крови, поэтому вероятность заразиться ВИЧ, сифилисом и другими урогенитальными инфекциями возрастает в разы, если не использовать барьерную контрацепцию․ У женщины повышается риск развития всех инфекций, передающихся половым путем, если партнер болен или является бессимптомным носителем․
- Риск воспалительных процессов․ Неправильная гигиена или наличие инфекции могут привести к развитию воспалительных процессов в половых органах․ У женщины это может спровоцировать воспаление придатков, а у мужчины — уретрит и другие проблемы со здоровьем․
Однако, если партнер постоянный и обследован на ИППП, риски вреда от секса во время месячных минимальны․ Важно помнить: миф о том, что во время месячных нельзя заразиться заболеваниями, передающимися половым путём — это ложь!
Миф об абсолютной безопасности: можно ли забеременеть?
Существует устойчивое заблуждение, что менструация — это самый надежный природный контрацептив․ Это не так․ Возможность забеременеть во время месячных не исключается, и такая возможность есть при незащищённом половом акте․ Вероятность наступления беременности имеет прямую привязку к длине вашего менструального цикла:
- Короткий цикл․ Риск наступления беременности при интимной близости в такие дни значительно выше, если ваш цикл короче обычного — например, в нем всего 20-26 дней․ У женщин с коротким менструальным циклом овуляция может произойти вскоре после месячных, а сперматозоиды сохраняют жизнеспособность до недели․
- Непредсказуемость․ Если незащищенный половой акт произошел на 3 или 5 день менструации при коротком цикле, сперматозоиды могут дождаться выхода яйцеклетки․
Поэтому в любой день цикла стоит позаботиться о контрацепции, а также о защите от инфекций․ Берегите себя, думайте о каждом шаге наперед․
Миф об эндометриозе
Существует мнение, что менструальная кровь может попасть в маточную трубу во время полового акта и стать причиной развития эндометриоза․ Важно отметить, что научные исследования не подтверждают эту гипотезу․ Врачи-гинекологи сходятся во мнении, что секс во время месячных не является причиной возникновения эндометриоза․
Дискомфорт и болевые ощущения
Доказано, что у некоторых женщин близость во время месячных приводит к дискомфорту или даже боли․ Это связано с повышенной чувствительностью шейки матки и спазмами․ Если вы относитесь к их числу, не стоит продолжать через силу — секс должен приносить удовольствие, а не страдания․
Правила безопасного секса во время месячных
Чтобы интимная близость в критические дни была безопасной и приятной, соблюдайте следующие рекомендации:
- Обязательно используйте презерватив․ Это главное правило, которое защитит обоих партнеров от ИППП и предотвратит нежелательную беременность․
- Соблюдайте гигиену․ Обязательно принимайте душ до и после полового акта․
- Используйте дополнительную смазку․ Это снизит риск микротравм стенок влагалища и последующего инфицирования․
- Выбирайте комфортные позы․ Избегайте глубокого проникновения, если оно вызывает боль․
- Слушайте свой организм․ При малейшем дискомфорте или боли процесс следует остановить․
Половой акт при месячных, это нормальная часть жизни взрослого человека, если оба партнера согласны и чувствуют себя хорошо․ Привязка рисков к этому периоду обусловлена лишь физиологической уязвимостью женского организма․ При соблюдении базовых правил гигиены и обязательном использовании барьерной контрацепции, секс во время менструации абсолютно допустим и может даже помочь облегчить спазмы благодаря выбросу эндорфинов․ Однако помните: здоровье всегда должно быть на первом месте․