05 мая 2026 г.
Урчание в животе, обычное физиологическое явление‚ которое в народе нередко связывают с «порчей»‚ «сглазом» или даже «приворотом». Мы разберёмся‚ почему звуки в животе действительно возникают‚ какие признаки требуют внимания врача и когда стоит обращаться к специалисту-гастроэнтерологу‚ а не к «знахарю».
Что такое урчание (борборигмус)
Борборигмус — это научное название любых звуков‚ возникающих в желудочно-кишечном тракте при движении газов‚ жидкости и пищевых масс. Звуки могут быть:
- тихими бульканиями;
- громкими рычаниями;
- приглушёнными «переливами».
Почему появляется урчание в норме
- Голод. Желудок пуст‚ кишечник сокращается интенсивнее‚ выталкивая остатки жидкости и газов.
- Переедание. Растянутый желудок вырабатывает большее количество сока и газов.
- Газообразующие продукты:
- фасоль‚ горох‚ чечевица;
- капуста белокочанная‚ брокколи;
- содовая‚ пиво‚ квас;
- молоко у взрослых с дефицитом лактазы.
- Аэрофагия. Заглатывание воздуха при быстрой еде‚ разговорах‚ жевании жвачки.
- Стресс и тревога. Психосоматика усиливает перистальтику и увеличивает выделение соляной кислоты.
Может ли «приворот» вызывать урчание: медицинская точка зрения
В медицинской литературе нет ни одного подтверждённого случая‚ при котором «магические» ритуалы непосредственно вызывали бы урчание. Однако:
- Сильный стресс (а испуг‚ тревога‚ бессонница при «страхе порчи», это стресс) действительно может спровоцировать спазмы кишечника‚ усиленное газообразование и урчание.
- Нарушение питания на фоне волнения (отказ от еды или наоборот «заедание» стресса) также приводит к бурлению.
Таким образом‚ урчание не является следствием «приворота»‚ а отражает физиологическую реакцию организма на психоэмоциональное напряжение.
Красные флаги: когда урчание — симптом болезни
| Симптом | Возможное заболевание | Что делать |
|---|---|---|
| Урчание + вздутие > 3 дней | Синдром раздражённого кишечника (СРК)‚ дисбактериоз | Консультация гастроэнтеролога‚ анализ кала на дисбактериоз |
| Урчание + диарея/запор | Кишечная инфекция‚ IBS-C/IBS-D | Общий анализ крови‚ копрограмма‚ посев |
| Урчание + резкая боль | Аппендицит‚ кишечная непроходимость | Неотложная помощь (скорая) |
| Урчание + отрыжка «тухлым» | Гастрит‚ язва‚ диспепсия | ФГДС‚ тест на Helicobacter pylori |
Диагностика урчания: пошаговый алгоритм
- Анамнез и осмотр врача-гастроэнтеролога.
- Физикальный осмотр: пальпация живота‚ выслушивание перистальтики.
- Лабораторные тесты:
- общий анализ крови (воспаление);
- копрограмма‚ кал на скрытую кровь;
- дыхательный тест на лактозную непереносимость.
- Инструментальные методы:
- УЗИ органов брюшной полости;
- ФГДС при подозрении на гастрит/язву;
- КТ или рентген при подозрении на непроходимость.
Как избавиться от урчания в быту
Коррекция рациона
- Исключить или сократить:
- бобовые‚ газировку‚ жареное;
- «сахарозаменители» — сорбит‚ маннит.
- Принимать:
- кефир‚ йогурт с пробиотиками (Lactobacillus acidophilus‚ Bifidobacterium lactis);
- отвар ромашки‚ имбирный чай для уменьшения спазмов.
2.Правила приёма пищи
- Есть медленно‚ тщательно пережёвывать.
- Не пить через соломинку‚ не разговаривать во время еды.
- После приёма пищи не ложиться сразу: прогуляться 10-15 минут.
3.Фармакологические средства
- Симетикон (Espumisan‚ Meteospasmyl) — разрушает пузырьки газа.
- Спазмолитики (но-шпа‚ дротаверин) при болевом синдроме.
- Пробиотики (Linex‚ Bifiform), восстановить микрофлору после антибиотиков.
4.Психосоматика
При стрессах:
- дыхательные практики (4-7-8);
- аутотренинг‚ йога‚ прогулки;
- по необходимости — консультация психотерапевта.
Нет. Урчание в животе — это биологический процесс‚ а не «магическое» проявление. Если нет боли‚ температуры‚ потери веса‚ крови в стуле, достаточно скорректировать питание и снизить уровень стресса. Однако при сохранении симптомов более 3-5 дней или появлении тревожных признаков необходимо обратиться к гастроэнтерологу и исключить серьёзные заболевания.
Помните: здоровье — это наука‚ а не магия. Если есть сомнения‚ доверьтесь врачу‚ а не слухам.